Como entrar em forma após o parto?
A resposta seria simples!Iniciar ou retomar as atividades fisicas, no entanto esta preocupação se deve a vários outros fatores, dentre eles:
*Não ter com quem deixar o bebê.
*O curto intervalo entre o aleitamento.
*As academias não possuirem o serviço de berçario.
*Não querer se afastar do filho.
Agora em Volta Redonda as mamães podem iniciar seu programa de exercícios com DANÇA DO VENTRE, tão logo tenham liberação de seu médico, o que geralmente ocorre no fim do primeiro trimestre pós parto.
Temos um programa elaborado especificamente para esse periodo da mulher em suas diferentes etapas:2º trimestre, 3ºtrimestre ate o 4º trimestre quando, ao seu término, os bebes completam 1 ano.
O melhor de tudo é não precisarem se separar de seus bebes, o que põe por terra todos os demais obstaculos.
Venha você também fazer parte desse programa e entre em forma, partilhando de momentos inesquecíveis de contato com seu bebê e trocando experiência com outras mamães.
Nossa primeira aula foi uma maravilhosa!
Adriana Vasconcelos, a futura belly dancer Mommy Andresa Gil com a pequena Isadora a caminho!
E isso nem é novidade! Veja o vídeo e conheça melhor esta proposta!
"...Este projeto possibilita que as mães possam realizar sua dança fortalecendo o vínculo com seu bebê de forma bastante segura já que o wrap sling (longo tecido atado ao corpo da mãe de forma apropriada) proporciona autonomia de movimentos para a mãe sem prejudicar o conforto dos bebês".das pioneiras Juliana Leme e Natalia Salvo
